İzmir Şehir Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Meltem Türkmen ile Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emrah Utku Kabataş, yaz aylarında artan güneş ışınlarının cilt ve göz sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin uyarılarda bulundu. Uzmanlar, doğru güneş koruyucu ve uygun güneş gözlüğü kullanımının ciddi sağlık sorunlarının önlenmesinde önemli rol oynadığını ifade etti.
GÜNEŞ KORUYUCU YIL BOYU KULLANILMALI
Doç. Dr. Meltem Türkmen, güneş koruyucuların yalnızca yaz aylarında değil, yılın her döneminde kullanılması gerektiğini belirterek, güneş ışınlarının UVA ve UVB olmak üzere iki temel bileşenden oluştuğunu söyledi.
Türkmen, UVA ışınlarının cildin derin tabakalarına ulaşarak kırışıklık, leke ve erken yaşlanmaya neden olduğunu, hem UVA hem de UVB ışınlarının ilerleyen yıllarda deri kanseri riskini artırdığını belirtti. Güneşten korunmanın estetik kaygının ötesinde sağlık açısından zorunlu olduğunu vurguladı.
"EN PAHALISI DEĞİL, DOĞRU KULLANILANI ETKİLİ"
Geniş spektrumlu, hem UVA hem de UVB koruması sağlayan ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini belirten Türkmen, güneş koruyucunun doğru miktarda kullanılmasının en az ürün seçimi kadar önemli olduğunu söyledi.
Yüz ve boyun bölgesi için en az iki parmak uzunluğunda güneş kremi uygulanması gerektiğini ifade eden Türkmen, koruyucuların yaklaşık iki saatte bir, ayrıca yüz yıkandıktan, denize girildikten veya havluyla kurulandıktan sonra mutlaka yenilenmesi gerektiğini kaydetti.
"En pahalı güneş koruyucu değil, doğru kullanılan güneş koruyucu etkindir" diyen Türkmen, geniş kenarlı şapka, UV korumalı güneş gözlüğü ve koruyucu giysilerin de güneşten korunmada önemli olduğunu dile getirdi.
ÇOCUKLARDA 6 AYDAN İTİBAREN KORUMA ÖNERİSİ
Türkmen, güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00-14.00 saatleri arasında doğrudan güneşe maruz kalınmaması gerektiğini belirterek, çocukluk dönemindeki yoğun güneş maruziyetinin ileriki yaşlarda deri kanseri riskini artırdığını söyledi.
Bu nedenle çocuklarda 6 aylıktan itibaren uygun güneş koruyucu kullanımının alışkanlık haline getirilmesini öneren Türkmen, her yaş grubunun cilt tipine uygun ürünleri doktor veya eczacı önerisiyle seçmesi gerektiğini ifade etti.
"GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ AKSESUAR DEĞİL"
Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emrah Utku Kabataş ise güneş gözlüğünün yalnızca estetik amaçla kullanılmaması gerektiğini belirterek, özellikle uzun süre güneş altında kalanlar, açık tenli ve açık göz rengine sahip kişiler, katarakt ameliyatı geçiren hastalar ile çocukların ultraviyole ışınlarına karşı daha hassas olduğunu söyledi.
"Güneş kremi ve gözlük aksesuar değil, sağlık ihtiyacı" diyen Kabataş, uzun süre ultraviyole ışınlarına maruz kalmanın katarakt, retina hasarı, yaşa bağlı sarı nokta hastalığı, pterjiyum ve göz kapağı cilt kanseri riskini artırabileceğini ifade etti.
KOYU CAM HER ZAMAN KORUMAZ
Kabataş, güneş gözlüğü seçiminde en önemli kriterin cam renginin koyuluğu değil, ultraviyole koruma özelliği olduğuna dikkat çekti.
Ultraviyole filtresi bulunmayan koyu renkli gözlüklerin göz bebeğini büyüterek zararlı ışınların göze daha fazla ulaşmasına neden olabileceğini belirten Kabataş, bu nedenle korumasız koyu camlı gözlüklerin daha büyük risk oluşturduğunu söyledi.
Vatandaşlara güvenilir satış noktalarını tercih etmeleri çağrısında bulunan Kabataş, ürün üzerinde ultraviyole koruma bilgisinin bulunmasına dikkat edilmesini istedi. Etiketsiz ve sokakta satılan güneş gözlüklerinden uzak durulması gerektiğini vurgulayan Kabataş, koyu renkli camın tek başına koruma sağlamadığını sözlerine ekledi.