LGS sınavı 13 Haziran Cumartesi günü iki oturum halinde gerçekleştirilecek. Birinci oturum saat 09.30’da başlayacak ve 50 soruluk sözel bölüm için öğrencilere 75 dakika süre verilecek. İkinci oturum ise saat 11.30’da başlayacak; 40 soruluk sayısal bölüm için 80 dakika süre tanınacak. LGS, yurt içinde 81 il ve 920 ilçede bulunan 4 bin 244 binada gerçekleştirilecek. Sınava yurt içinde 1 milyon 22 bin 104, yurt dışında ise 8 ülkedeki 11 sınav merkezi için 554 öğrenci başvurdu. Böylece merkezi sınava toplam 1 milyon 22 bin 658 adayın katılması bekleniyor.
Eğitimci yazar Ercan Şeremet LGS öncesinde ve sınav anında öğrencilerin neler yapması ve yapmaması gerektiğine dair uyarılarda bulundu.
Şeremet şunları yazdı:
Aylar süren hazırlığın ardından artık LGS’ye saatler kaldı. Bu süreçte yapılması gereken en önemli şey, kendinizi olduğu gibi kabul etmektir. “Yeterince çalışamadım”, “Daha fazla soru çözmeliydim” gibi düşünceler yerine, “Elimden gelenin en iyisini yaptım ve sınava hazırım” anlayışını benimsemek, sınav öncesindeki en güçlü psikolojik hazırlıklardan biridir.
Sınavdan bir gün önce zihninizi ve bedeninizi rahatlatacak aktiviteler yapmaya özen gösterin. Açık havada yapılacak bir yürüyüş, aileyle geçirilen keyifli vakit, bir piknik ya da hafif sportif etkinlikler hem stresinizi azaltacak hem de enerjinizi dengeleyecektir. Ancak bu süreçte sağlığınızı riske atabilecek yorucu ve tehlikeli aktivitelerden uzak durmanız önemlidir.
Yarın sizin için özel bir gün olacak. Bunun farkında olun; ancak bu farkındalığın strese dönüşmesine izin vermeyin. Sınavı hayatınızın merkezine koymak yerine, onu emeklerinizin karşılığını göstereceğiniz bir fırsat olarak görün.
Sınavdan önceki gün fiziksel olarak makul ölçüde aktif olmak, akşam daha rahat uyumanıza yardımcı olacaktır. Kaliteli bir uyku ise sınav sabahına daha dinç ve zinde başlamanızı sağlar.
Beslenme konusunda da dikkatli olun. Ağır ve yağlı yiyecekler yerine sebze ağırlıklı, hafif ve sindirimi kolay besinleri tercih edin. Bu sayede hem mide rahatlığı sağlayacak hem de uyku kalitenizi artıracaksınız.
Sınav akşamı alacağınız sıcak bir duş, kaslarınızı gevşeterek bedeninizi dinlendirecektir. Ayrıca yatmadan önce tüketilecek bir kâse yoğurt da rahat bir uykuya geçişi destekleyebilir.
Sınav sabahı uyandığınızda ılık bir duş almak ya da yüzünüzü ve ellerinizi serin suyla yıkamak zihinsel olarak daha hızlı toparlanmanıza yardımcı olacaktır. Kahvaltıda ise yumurta, bol miktarda sebze, ceviz gibi besinlere yer vermek; enerji seviyenizin korunmasına ve dikkatinizin daha uzun süre devam etmesine katkı sağlayacaktır.
Sınav salonuna girdiğinizde, artık emeklerinizle baş başa olduğunuzu kabul edin. Bu sınav bir yüzleşmedir ve siz bu yüzleşmeye hazırlanmak için uzun bir yol kat ettiniz. Soruları çözmeye başlamadan önce kitapçığı dikkatlice inceleyin; eksik ya da hatalı bir sayfa olup olmadığını kontrol edin.
Sınav sırasında yorulduğunuzu veya zihninizin tıkandığını hissederseniz paniğe kapılmayın. Kaleminizi bırakın, birkaç saniye gözlerinizi dinlendirin ve derin nefes alın. Burnunuzdan nefes alıp birkaç saniye tutarak yavaşça vermek, hem zihninizi toparlayacak hem de stres seviyenizi düşürecektir.
Unutmayın; LGS önemli bir sınavdır. Eğitim hayatınızın yönünü belirleyebilir. Ancak hayatınızın tamamını belirlemez. Bu sınav, geleceğe açılan yollardan yalnızca biridir. Sonuç ne olursa olsun, sizi değerli kılan şey aldığınız puan değil; gösterdiğiniz emek, sabır ve mücadeledir.
Tüm öğrencilerimize gönülden başarılar diliyorum.
