Yeni eğitim döneminde erken kalkma, yoğun ders programı, sınavlar, spor ve sosyal aktiviteler çocukların günlük yaşamında önemli değişikliklere yol açıyor. Bu süreçte anne babaların özellikle çocuklarının boy gelişimi konusunda daha fazla kaygı yaşayabildiği belirtiliyor.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Doğan, çocukların büyümesinin değerlendirilmesinde anne ve babanın boyunun tek başına ölçüt olarak alınmaması gerektiğini belirterek, beslenme, uyku, fiziksel aktivite ve genel sağlık durumunun da dikkate alınması gerektiğini söyledi.
BÜYÜMEDE GENETİĞİN YANI SIRA YAŞAM DÜZENİ DE ÖNEMLİ
Dr. Doğan, çocukların gelişiminde genetik yapının önemli bir etken olduğunu ancak sağlıklı büyümenin yalnızca buna bağlı olmadığını ifade etti. Özellikle okul döneminde kahvaltının atlanması, düzensiz beslenme, yetersiz uyku ve hareketsizlik gibi alışkanlıklara dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.
Ailelerin çocuklarının gelecekte kaç santimetre olacağına yoğunlaşmak yerine, büyüme döneminde ihtiyaç duydukları sağlıklı koşullara sahip olup olmadıklarını değerlendirmeleri gerektiğini söyleyen Doğan, hedefin belirli bir boya ulaşmak değil, çocuğun kendi genetik ve gelişimsel potansiyeline sağlıklı şekilde ulaşabilmesi olduğunu vurguladı.
ECRİN MART ÖRNEĞİ ÜZERİNDEN “SINIR KOYMAYIN” MESAJI
Genç basketbolcu Ecrin Mart’ın hikâyesine de değinen Doğan, çocukların mevcut fiziksel özelliklerine bakılarak gelecekleri hakkında kesin yargılara varılmaması gerektiğini dile getirdi.
Ecrin Mart’ın çocukluk döneminde boyuyla ilgili farklı değerlendirmelerle karşılaşmasına rağmen sporla gelişimini sürdürdüğünü belirten Doğan, çocukların fiziksel özelliklerinin yanı sıra spor, disiplin, dengeli beslenme, düzenli yaşam ve doğru yönlendirme gibi unsurların da bir bütün olarak ele alınması gerektiğini söyledi.
Doğan, çocuklara “bunu yapamazsın” şeklinde sınırlar koymak yerine onların ilgi ve yeteneklerini keşfedebilecekleri alanların oluşturulması gerektiğini ifade etti.
“MUCİZE BOY UZATMA” İDDİALARINA DİKKAT
İnternette çocukların boy gelişimine ilişkin çok sayıda bilgi ve önerinin yer aldığına dikkat çeken Doğan, gıda takviyelerinin tek başına boy uzatıcı bir çözüm gibi görülmemesi gerektiği uyarısında bulundu.
Doğan, çocukların ihtiyaçlarının yaşlarına ve gelişim durumlarına göre değişebileceğini belirterek, önceliğin dengeli beslenme, yeterli uyku, fiziksel hareket ve genel sağlık durumunun takip edilmesi olması gerektiğini söyledi. Herhangi bir destek ürününün kullanılmasının gündeme gelmesi halinde ise çocuğun yaşı, ihtiyacı ve ürünün içeriğinin değerlendirilmesi gerektiğini kaydetti.
AİLELERE “KAÇ SANTİMETRE OLACAK?” YERİNE YENİ BİR SORU
Dr. Murat Doğan, ailelerin çocuklarının boyuna ilişkin kaygılarının ticari beklentiler yerine doğru bilgiyle ele alınması gerektiğini belirtti. Hiçbir takviyenin tek başına çocuğun büyümesini belirleyemeyeceğini ifade eden Doğan, çocukların sağlıklı gelişimine bütüncül yaklaşılması gerektiğini söyledi.
Ailelere, “Çocuğumun boyu ne kadar uzayacak?” sorusunun yanında “Çocuğumun kendi potansiyeline ulaşabilmesi için bugün ona nasıl bir ortam sağlıyorum?” sorusunu da yöneltmeleri çağrısında bulunan Doğan; beslenme, uyku, hareket, spor ve düzenli gelişim takibinin önemine dikkat çekti.
Çocukların birbirleriyle boy üzerinden kıyaslanmaması gerektiğini de vurgulayan Doğan, her çocuğun büyüme ve gelişim sürecinin kendine özgü olduğunu belirterek ailelerin santimetreler yerine çocuklarının sağlıklı gelişimini ve potansiyellerini destekleyecek koşulları oluşturmaya odaklanması gerektiğini ifade etti.
